Instruments › Échelles libres de droits
Échelles psychométriques libres de droits en français
Une échelle « libre de droits » s'utilise sans licence ni redevance d'éditeur. Cette page recense les 74 échelles libres du catalogue : 13 classiques validées du domaine public et 61 échelles originales PaxHelios publiées en licence libre — chacune avec sa fiche, ses seuils d'interprétation et sa passation en ligne à cotation automatique.
Fiches descriptives à visée professionnelle : les items ne sont pas reproduits, et un score ne constitue jamais un diagnostic.
13 échelles classiques libres et validées
Des instruments de référence internationale — domaine public ou publiés librement par leurs auteurs — disposant d'études de validation et, pour la plupart, d'une validation francophone.
AUDIT
Test d'identification des troubles liés à l'usage d'alcool. Développé par l'OMS, il détecte les consommations à risque et la dépendance à l'alcool.
10 items · 5 min
GAD-7
Échelle d'évaluation du trouble d'anxiété généralisée en 7 items. Mesure validée et largement utilisée en pratique clinique et en recherche.
7 items · 5 min
PSWQ — Questionnaire d'inquiétude de Penn State (PSWQ)
Mesure de la tendance générale a l'inquiétude excessive et incontrolable en 16 items (Meyer et al., 1990 ; validation francophone Gosselin et al., 2001). Cotation 1-5 par item, 5 items inverses ; score total 16 à 80. Un score ≥ 60 est évocateur d'une inquiétude pathologique compatible avec un trouble anxieux generalise (à confirmer cliniquement).
16 items · 5 min
SWLS — Échelle de satisfaction de vie (SWLS)
Échelle de satisfaction de vie globale en 5 items (Diener et al., 1985 ; validation francophone Blais et al., 1989). Échelle POSITIVE cotee de 1 à 7 par item (score total 5 à 35) : un score ÉLEVÉ indique une satisfaction élevée.
5 items · 2 min
WHO-5 — Indice de bien-être de l'OMS (WHO-5)
Indice de bien-être subjectif en 5 items (OMS, 1998) portant sur les deux dernières semaines. Échelle POSITIVE : un score ÉLEVÉ indique un bon bien-être ; un score total ≤ 12/25 constitue un dépistage positif de dépression à approfondir cliniquement.
5 items · 2 min
CES-D — Échelle de dépression du Center for Epidemiologic Studies (CES-D)
Échelle de dépistage des symptômes dépressifs en population générale en 20 items (Radloff, 1977 — domaine public NIMH ; validation francophone Fuhrer & Rouillon, 1989), portant sur la semaine écoulée. Cotation 0-3 par item, 4 items inverses (affects positifs) ; score total 0 à 60. Seuil de dépistage classique ≥ 16 ; la validation francaise propose des seuils affines (≥ 17 hommes, ≥ 23 femmes).
20 items · 5 min
PHQ-9
Questionnaire sur la santé du patient pour le dépistage et le suivi de la dépression. Instrument de référence en soins primaires et en psychiatrie.
9 items · 10 min
RSES — Échelle de Rosenberg
Échelle d'estime de soi de Rosenberg. Mesure globale de l'estime de soi.
10 items · 3 min
PCL-5
Liste de vérification du TSPT pour le DSM-5. Auto-questionnaire de 20 items évaluant les symptômes du trouble de stress post-traumatique.
20 items · 15 min
ACE — Questionnaire des expériences adverses de l'enfance (ACE)
Recensement en 10 items des expériences adverses vecues avant l'âge de 18 ans (étude CDC-Kaiser, Felitti et al., 1998 — domaine public). Chaque réponse « Oui » compte 1 point (score 0 à 10). Un score ≥ 4 est associe dans la littérature a une élévation marquée des risques de sante physique et mentale a l'âge adulte. Passation sensible : à proposer dans un cadre thérapeutique établi.
10 items · 3 min
K6 — Échelle de détresse psychologique de Kessler (K6)
Échelle de détresse psychologique non spécifique en 6 items (Kessler et al., 2002) sur les 30 derniers jours. Un score ≥ 13/24 est évocateur d'une détresse sévère (seuil de dépistage valide en population générale).
6 items · 2 min
ASRS-v1.1 — Échelle auto-rapportée du TDAH adulte — ASRS v1.1 (partie A)
Partie A (6 items) de l'Adult ADHD Self-Report Scale v1.1 (OMS / Kessler et al., 2005 — diffusion libre), portant sur les 6 derniers mois. Cotation par DÉPISTAGE : chaque item compte s'il atteint son seuil officiel (« case grisee ») ; 4 items positifs ou plus sur 6 constituent un dépistage évocateur d'un TDAH de l'adulte, à confirmer par une évaluation clinique spécialisée.
6 items · 3 min
DASS-21 — Échelle de dépression, anxiété et stress (DASS-21)
Version abregee en 21 items de la DASS (Lovibond & Lovibond, 1995 — domaine public), evaluant sur la semaine écoulée trois dimensions distinctes : dépression, anxiété et stress (7 items chacune, cotation 0-3). L'interprétation clinique se fait PAR SOUS-ÉCHELLE selon les seuils officiels ; le score total (0-63) n'est qu'un repère global de détresse, non normatif.
21 items · 5 min
61 échelles originales PaxHelios en licence libre
Des échelles créées pour le catalogue et publiées librement, groupées par domaine clinique.
Instrument original PaxHelios : seuils indicatifs, non validés psychométriquement (aucune étude de validation publiée). À lire comme un repère d'entretien, jamais comme une norme.
Anxiété, panique, phobies et TOC
EBAG-7 — Échelle Brève d'Anxiété Généralisée PaxHelios
Dépistage rapide de l'anxiété généralisée sur les 2 dernières semaines : inquiétude excessive, tension, irritabilité. Complement court de l'EATS-20.
7 items · 2 min
EATS-20 — Échelle d'Anxiété État-Trait Sanctuaire
Outil original differnciant l'anxiété-état (situationnelle, momentanee) de l'anxiété-trait (disposition stable). 10 items État + 10 items Trait. Libre d'utilisation commerciale.
20 items · 8 min
EAS-12 — Échelle d'Anxiété Sociale
Évaluation de l'anxiété et de l'évitement dans les situations sociales. Mesure la peur et l'évitement separement pour chaque situation.
12 items · 5 min
EPP-12 — Échelle de Panique et Phobie
Évaluation des attaques de panique, de l'anxiété anticipatoire et de l'évitement agoraphobique.
12 items · 4 min
EPHAS-12 — Échelle PaxHelios d'Anxiété Sociale (dépistage)
Outil de repérage en 12 items evaluant la peur et l'évitement des situations sociales et de performance au cours des deux dernières semaines (prise de parole, regard d'autrui, interactions, activités devant autrui, symptômes physiques d'embarras, évitement). Instrument original PaxHelios, non diagnostique.
12 items · 4 min
IAI-12 — Inventaire de l'Inquiétude Anxieuse Incontrolable (dépistage)
Outil de repérage PaxHelios de l'inquiétude excessive, incontrolable et envahissante : inquiétude pour de multiples domaines, difficulté à l'arreter, anticipation du pire, inquiétude même sans problème reel. Non diagnostique.
12 items · 4 min
ESOC-12 — Échelle de Sévérité Obsessionnelle-Compulsive PaxHelios
Évalue la sévérité des symptômes obsessionnels (items 1-6) et compulsifs (items 7-12) : temps occupe, détresse, resistance, interference. Complement de l'ETOC-14.
12 items · 4 min
ETOC-14 — Échelle de Tendances Obsessionnelles-Compulsives
Évaluation des obsessions et compulsions selon les critères DSM-5. 14 items couvrant les pensées intrusives et les rituels comportementaux.
14 items · 5 min
Dépression et troubles de l'humeur
ISD-21 — Inventaire de Symptomatologie Dépressive
Outil original Sanctuaire Clinical d'évaluation de la sévérité de la symptomatologie dépressive. 21 items couvrant les dimensions cognitive, affective, somatique et comportementale de la dépression. Libre d'utilisation.
21 items · 10 min
QBD-9 — Questionnaire Bref de Dépression PaxHelios
Dépistage de la dépression sur les 2 dernières semaines selon les critères DSM-5. L'item 9 (idées noires) est un item critique. Complement court de l'ISD-21.
9 items · 2 min
EEH-12 — Échelle d'Élévation de l'Humeur (dépistage)
Instrument PaxHelios de repérage des épisodes d'élévation ou d'irritabilité de l'humeur (hypomanie/manie) : énergie accrue, réduction du besoin de sommeil, logorrhee, pensées accelerees, distractibilite, hyperactivité, sentiment exagere de capacité, conduites a risque. Non diagnostique.
12 items · 4 min
EHA-15 — Échelle d'Humeur et d'Activation
Dépistage des épisodes maniaques ou hypomaniaques. Couvre l'élévation de l'humeur, l'augmentation de l'activité, la réduction du besoin de sommeil et les comportements a risque.
15 items · 5 min
Trauma, TSPT et dissociation
ECPT-14 — Échelle de Croissance Post-Traumatique
Évalue les changements positifs vecus suite a un événement traumatique ou difficile : force personnelle, relations, possibilités, appreciation vie.
14 items · 4 min
ED-12 — Échelle de Dissociation Sanctuaire
Dépistage des expériences dissociatives: depersonnalisation, derealisation, amnesie dissociative, absorption. Auto-questionnaire bref.
12 items · 5 min
ESPT-20 — Échelle de Stress Post-Traumatique PaxHelios
Évalue les symptômes de stress post-traumatique sur le dernier mois selon les 4 clusters DSM-5 (intrusion, évitement, cognitions/humeur négatives, hypereveil), en référence a un événement identifié.
20 items · 6 min
ETSPT-12 — Échelle de Trauma Complexe et Stress Post-Traumatique
Évaluation du TSPT selon les 3 clusters DSM-5 (re-expérience, évitement, hyperactivation) + la dimension de perturbation de soi du TSPT complexe (CIM-11).
12 items · 4 min
ETE-15T — Échelle de Traumatismes de l'Enfance
Évaluation retrospective des expériences adverses de l'enfance (ACE). 5 dimensions de maltraitance selon la classification internationale.
15 items · 5 min
TDAH et fonctions exécutives
EPC-12 — Échelle de Plaintes Cognitives
Évaluation des difficultés cognitives perçues: mémoire, attention, fonctions executives. Utile pour le dépistage des plaintes cognitives liees au vieillissement, au stress ou a la dépression.
12 items · 5 min
EXA-14 — Échelle des fonctions executives au quotidien (dépistage)
Auto-rapport des difficultés de fonctionnement executif dans la vie courante : planification/organisation, initiation, inhibition, mémoire de travail, flexibilite, régulation émotionnelle. Instrument PaxHelios original, non diagnostique.
14 items · 5 min
ETA-18 — Échelle d'Évaluation du TDAH Adulte
Évaluation des symptômes du Trouble Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité chez l'adulte. Couvre les 3 dimensions: inattention, hyperactivité et impulsivité. Base sur les critères DSM-5.
18 items · 7 min
ETE-18 — Échelle TDAH Enfant-Adolescent
Évaluation des symptômes du TDAH chez l'enfant et l'adolescent, rempli par un parent ou un enseignant. 3 dimensions: inattention, hyperactivité, impulsivité.
18 items · 7 min
FOCUS-14 — Repérage du TDAH de l'adulte au quotidien (dépistage)
Auto-questionnaire de repérage des manifestations du TDAH de l'adulte sur les 6 derniers mois, en 2 dimensions : inattention (items 1-7) et hyperactivité-impulsivité (items 8-14). Outil de repérage non diagnostique.
14 items · 5 min
Personnalité, attachement et fonctionnement
EAL-20 — Échelle d'Alexithymie PaxHelios
Évaluation des difficultés à identifier, decrire et exprimer ses émotions. 3 dimensions et 5 items inverses.
20 items · 6 min
EAA-12 — Échelle d'Attachement Adulte Sanctuaire
Évaluation du style d'attachement adulte dans les relations proches. 2 dimensions: anxiété d'attachement (peur du rejet) et évitement de l'intimite.
12 items · 5 min
ECS-16 — Échelle de Compassion Envers Soi
Évalue la capacité à s'offrir a soi-même bienveillance, compréhension et non-jugement face a la souffrance. 3 dimensions inspirees du modèle Neff.
16 items · 5 min
ECSE-12 — Échelle de Compétences Socio-Émotionnelles
Évaluation des compétences socio-émotionnelles: empathie, conscience sociale, gestion relationnelle. Échelle positive (score élevé = meilleures compétences).
12 items · 4 min
EES-12 — Échelle d'Estime de Soi PaxHelios
Evalue l'estime de soi globale : valeur personnelle, acceptation de soi et auto-critique. 5 items formules negativement (inverses).
12 items · 3 min
EIE-20 — Échelle d'Intelligence Émotionnelle
Évaluation de 4 compétences : conscience de soi, régulation émotionnelle, empathie, compétences relationnelles.
20 items · 6 min
EPB-44 — Échelle de Personnalité Big Five
Évaluation de la personnalité selon le modèle Big Five (OCEAN) en 44 items. Mesure 5 dimensions stables : Ouverture, Conscience, Extraversion, Agreabilite et Nevrosisme.
44 items · 10 min
EPB-10 — Échelle de Personnalité Big Five — version courte
Version ultracourte du Big Five (10 items, 2 items par facteur). Utilisable pour un dépistage rapide ou un suivi longitudinal.
10 items · 3 min
EPH-24 — Échelle de Personnalité HEXACO
Évaluation selon le modèle HEXACO en 6 facteurs : Honnetete-Humilite, Emotionalite, eXtraversion, Agreabilite, Conscience, Ouverture. Ajoute une dimension ethique absente du Big Five.
24 items · 6 min
EPT-21 — Échelle de Personnalité Tri-dimensionnelle
Évaluation selon un modèle tridimensionnel (Extraversion, Nevrosisme, Sociabilite), inspire du modèle PEN de Eysenck. Situe le temperament dominant selon la typologie classique des 4 humeurs (sanguin, flegmatique, colerique, melancolique).
21 items · 5 min
ESP-18 — Échelle des Schémas Précoces Sanctuaire
Évaluation des schémas cognitifs précoces inadaptes selon 6 dimensions fondamentales. Utile en TCC et en thérapie des schémas.
18 items · 8 min
ETPE-16 — Échelle de Traits de Personnalité Évaluatifs
Évaluation dimensionnelle des traits de personnalité selon le modèle alternatif du DSM-5 (Section III). Dépistage, pas diagnostic de trouble de la personnalité.
16 items · 5 min
ERE-10 — Échelle de Régulation Émotionnelle Sanctuaire
Évaluation des stratégies de régulation émotionnelle: réévaluation cognitive (adaptative) et suppression expressive (inadaptative).
10 items · 4 min
ERES-12 — Échelle de Résilience PaxHelios
Évaluation de la capacité à rebondir face aux difficultés de la vie. 3 dimensions : adaptation au stress, confiance en soi, ressources et soutien.
12 items · 4 min
Stress, burn-out et risques psychosociaux
EPB-22 — Échelle Professionnelle de Burnout
Évaluation du syndrome d'épuisement professionnel selon 3 dimensions: épuisement émotionnel, depersonnalisation, accomplissement personnel. Libre d'utilisation commerciale.
22 items · 10 min
EET-15 — Échelle d'Engagement au Travail
Mesure l'engagement professionnel : vigueur (énergie), dedication (sens), absorption (implication). Repondre en pensant a son activité professionnelle actuelle.
15 items · 4 min
ESP-14 — Échelle de Stress Perçu Sanctuaire
Évaluation du stress perçu au cours du dernier mois. Mesure dans quelle mesure les situations de vie sont perçues comme stressantes, imprevisibles et hors de controle.
14 items · 5 min
TPS-12 — Échelle de Tension Psychique et de Stress PaxHelios (dépistage)
Outil de repérage original PaxHelios du niveau de stress et de tension psychique sur les deux dernières semaines : tension nerveuse, difficulté à se detendre, irritabilité, agitation intérieure, sentiment d'être deborde ou a bout, réactivité excessive. Non diagnostique.
12 items · 4 min
Sommeil, fatigue et douleur chronique
EID-10 — Échelle d'Impact de la Douleur
Évaluation de l'intensité de la douleur et de son impact fonctionnel. Couvre l'intensité, l'interference et le retentissement émotionnel.
10 items · 4 min
ESS-15 — Échelle de Symptômes Somatiques
Évaluation de la sévérité des symptômes somatiques fonctionnels les plus fréquents en soin primaire. Aide au dépistage des troubles somatoformes.
15 items · 5 min
EQS-14 — Échelle de Qualité du Sommeil PaxHelios
Évalue la sévérité de l'insomnie et la qualité du sommeil sur les 2 dernières semaines : endormissement, continuité, recuperation, retentissement diurne et détresse associée.
14 items · 4 min
Santé mentale adulte
EPP-10 — Échelle Prodromique de Psychose
Dépistage des états mentaux a risque de transition psychotique (ARMS). Cet outil ne pose PAS de diagnostic de psychose.
10 items · 4 min
ISP-45 — Inventaire de Symptômes Psychologiques Sanctuaire
Outil de dépistage large spectre couvrant 9 dimensions symptomatiques. Version efficiente a 45 items (5 par dimension) permettant un profil psychopathologique complet. Libre d'utilisation.
45 items · 12 min
Addictions et comportements compulsifs
ECSA-15 — Échelle de Consommation de Substances et Addictions
Évaluation de la consommation de substances (alcool, cannabis, médicaments, autres) et des comportements addictifs.
15 items · 5 min
EUA-10 — Échelle d'Usage de l'Alcool PaxHelios
Dépistage de l'usage problématique d'alcool sur les 12 derniers mois : perte de controle, craving, retentissement, culpabilite. Complement de l'ECSA-15.
10 items · 3 min
EUPE-12 — Échelle d'Usage Problématique des Écrans
Évaluation de l'usage problématique des écrans (smartphones, jeux video, reseaux sociaux). Couvre la perte de controle, les conséquences négatives et le retrait.
12 items · 5 min
Enfant et adolescent
ECA-25 — Échelle Comportementale Enfant-Adolescent
Évaluation des difficultés comportementales et émotionnelles de l'enfant et de l'adolescent. 5 dimensions: émotions, conduite, hyperactivité, relations, prosocial. Rempli par le parent ou l'enseignant.
25 items · 8 min
EAA-15 — Échelle d'Anxiété de l'Adolescent
Auto-questionnaire d'évaluation de l'anxiété chez l'adolescent. Couvre l'anxiété généralisée, l'anxiété de separation, la phobie sociale.
15 items · 5 min
EDEA-15 — Échelle de Dépression Enfant-Adolescent
Auto-questionnaire adapté aux enfants et adolescents pour l'évaluation de la symptomatologie dépressive. Langage simplifie et adapté au développement.
15 items · 5 min
Qualité de vie, handicap et fonctionnement global
EDC-12 — Échelle de Deuil Complique
Évaluation de la sévérité du deuil et dépistage du deuil complique (prolonge). Couvre la détresse de separation, le traumatisme lié à la perte, et les difficultés d'adaptation.
12 items · 5 min
EFG-10 — Échelle de Fonctionnement Global Sanctuaire
Évaluation auto-administrée du fonctionnement global dans les domaines professionnel, social, psychologique et autonomie. Score élevé = meilleur fonctionnement. Alternative auto-évaluative au GAF clinicien.
10 items · 4 min
EHF-12 — Échelle de Handicap Fonctionnel
Mesure de l'impact fonctionnel des troubles psychiques sur 3 domaines de vie : travail/études, vie sociale, vie familiale/quotidien.
12 items · 4 min
QVS-26 — Questionnaire de Qualité de Vie Sanctuaire
Évaluation de la qualité de vie perçue dans 4 domaines fondamentaux: sante physique, bien-être psychologique, relations sociales et conditions de vie. Score élevé = meilleure qualité de vie.
26 items · 8 min
ESOL-10 — Échelle de Solitude Subjective
Mesure la solitude ressentie, distinguant solitude émotionnelle (absence de lien intime) et solitude sociale (absence de reseau).
10 items · 3 min
ESSP-18 — Échelle de Support Social Perçu
Évalue la perception du soutien social selon 3 sources : famille, amis, partenaire/confident(e). Facteur protecteur majeur.
18 items · 5 min
Autres domaines
ECAL-20 — Échelle des Conduites Alimentaires
Dépistage des attitudes et comportements alimentaires problématiques. 3 dimensions: restriction, préoccupation corporelle, controle alimentaire.
20 items · 7 min
EIC-16 — Échelle d'Image Corporelle
Evalue l'insatisfaction corporelle, les préoccupations avec l'apparence et les comportements d'évitement. Associe aux TCA, dépression, anxiété sociale.
16 items · 5 min
Autres domaines
Autres domaines
Correspondances avec les instruments sous licence
Pour chaque instrument de référence protégé par le droit d'auteur, l'échelle originale libre qui couvre le même domaine clinique — sans revendication d'équivalence psychométrique.
| Instrument sous licence | Échelle libre du même domaine | Domaine |
|---|---|---|
| BDI-II — Inventaire de dépression de Beck | ISD-21 | symptomatologie dépressive |
| STAI-Y — Inventaire d'anxiété état-trait de Spielberger | EATS-20 | anxiété état et trait |
| SCL-90-R — Symptom Checklist-90-R | ISP-45 | symptomatologie psychologique générale |
| Y-BOCS — Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale | ESOC-12 | sévérité obsessionnelle-compulsive |
| Y-BOCS — Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale | ETOC-14 | obsessions et compulsions |
| TAS-20 — Toronto Alexithymia Scale | EAL-20 | alexithymie |
| CD-RISC-10 — Connor-Davidson Resilience Scale | ERES-12 | résilience |
| SPIN — Social Phobia Inventory | EPHAS-12 | anxiété sociale |
| LSAS — Échelle d'anxiété sociale de Liebowitz | EAS-12 | anxiété sociale |
| ISI — Insomnia Severity Index | EQS-14 | sommeil et insomnie |
| BRIEF-A — Behavior Rating Inventory of Executive Function | EXA-14 | fonctions exécutives au quotidien |
| BRIEF-A — Behavior Rating Inventory of Executive Function | EPC-12 | plaintes cognitives |
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'une échelle psychométrique « libre de droits » ?
C'est un questionnaire dont l'utilisation n'exige ni licence ni redevance : soit parce qu'il appartient au domaine public ou que ses auteurs l'ont publié librement (PHQ-9, GAD-7, AUDIT…), soit parce qu'il est diffusé sous licence libre par son créateur. À l'inverse, de nombreux instruments de référence (BDI-II, STAI-Y, SCL-90-R…) sont protégés par le droit d'auteur et vendus par leurs éditeurs.
Peut-on utiliser le PHQ-9 ou le GAD-7 gratuitement en cabinet ?
Oui. Le PHQ-9 et le GAD-7 sont librement utilisables sans autorisation ni redevance. Sur PaxHelios, leur passation se fait en ligne avec cotation automatique et seuils d'interprétation affichés.
Les échelles originales PaxHelios sont-elles validées scientifiquement ?
Non — et c'est dit sur chaque fiche : ces échelles originales, publiées en licence libre, n'ont pas d'étude de validation publiée. Leurs seuils sont des repères d'entretien, pas des normes. Pour une mesure validée, le catalogue référence aussi les échelles classiques libres et les instruments d'éditeurs.
Existe-t-il une alternative libre au BDI-II ou au STAI ?
Il n'existe pas d'équivalent validé libre de ces instruments protégés. Le catalogue PaxHelios propose en revanche des échelles originales libres qui couvrent le même domaine clinique — l'ISD-21 pour la symptomatologie dépressive, l'EATS-20 pour l'anxiété état-trait — sans revendication d'équivalence psychométrique.
Les items des questionnaires sont-ils reproduits sur ce site ?
Non, jamais. Les fiches publiques décrivent chaque instrument (objectif, cotation, seuils, références) sans reproduire ses items : c'est une exigence du droit d'auteur pour les instruments protégés, et une protection de l'intégrité des passations pour tous. Les questionnaires se passent dans l'espace sécurisé, prescrits par un professionnel.
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